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Ronquidos
Niños y Adultos
El ronquido es común en adultos y puede significar que usted tiene un problema de salud.
En Clínica Morin, se puede determinar si usted tiene apnea del sueño, llevando a cabo un estudio en la comodidad de su hogar.
Roncar es un problema social importante. Las personas que comparten la cama con alguien que ronca pueden tener dificultades para dormir.
En Clínica Morin, se puede determinar si usted tiene apnea del sueño, llevando a cabo un estudio en la comodidad de su hogar.
Roncar es un problema social importante. Las personas que comparten la cama con alguien que ronca pueden tener dificultades para dormir.
En la mayoría de las personas, la razón del ronquido se desconoce. Algunas posibles causas pueden ser:
Cambios en la boca y la garganta como:
Algunas veces, roncar puede ser un signo de un trastorno llamado apnea del sueño. Esto significa que usted tiene períodos en los cuales deja de respirar parcial o completamente durante más de 10 segundos mientras duerme.
El episodio va seguido de un resoplido o jadeo súbito cuando usted empieza a respirar de nuevo. Luego usted empieza a roncar de nuevo. Si tiene apnea del sueño, este ciclo por lo regular sucede muchas veces por noche. La apnea del sueño no es tan común como roncar.
- Tener sobrepeso (el tejido extra en el cuello presiona las vías respiratorias).
- Hinchazón del tejido durante el último mes del embarazo.
- Bloqueo en la nariz causado por un tabique nasal (la estructura que separa las fosas nasales) torcido, doblado o deforme.
- Pólipos nasales.
- Congestión nasal por resfriados o alergias, especialmente si se prolonga mucho.
- Presencia de reflujo crónico que inflama los tejidos.
Cambios en la boca y la garganta como:
- Hinchazón en el paladar (velo del paladar) o la úvula, el pedazo de tejido que cuelga en la parte posterior de la boca. Estas áreas puede ser más largas de lo normal.
- Inflamación de las adenoides y de las amígdalas que obstruyen las vías respiratorias.
- Tono muscular bajo.
- Un área grande en la base de la lengua o una lengua que es grande en comparación con la boca.
- Anomalías en los huesos de la cara.
- Uso de alcohol, somníferos o antihistamínicos a la hora de acostarse.
Algunas veces, roncar puede ser un signo de un trastorno llamado apnea del sueño. Esto significa que usted tiene períodos en los cuales deja de respirar parcial o completamente durante más de 10 segundos mientras duerme.
El episodio va seguido de un resoplido o jadeo súbito cuando usted empieza a respirar de nuevo. Luego usted empieza a roncar de nuevo. Si tiene apnea del sueño, este ciclo por lo regular sucede muchas veces por noche. La apnea del sueño no es tan común como roncar.
Los siguientes consejos pueden ayudar a reducir el ronquido:
- Evite el alcohol y otros sedantes a la hora de acostarse.
- No duerma boca arriba; duerma de lado si es posible. Algunos médicos incluso sugieren coser una pelota de tenis o golf a la espalda de la pijama. Esto causa molestia si uno se voltea y le ayuda a recordar que debe permanecer de lado. Con el tiempo, dormir de lado se vuelve un hábito y no se necesitan recordatorios.
- Baje de peso en caso de tener sobrepeso.
- Si el médico le ha suministrado un dispositivo de respiración, úselo de manera regular. Siga las recomendaciones del médico para tratar los síntomas de alergias.
Hable con el médico si tiene:
- Un cambio en el nivel de atención, concentración o memoria.
- Despertarse en la mañana sin sentirse descansado.
- Episodios de ausencia de respiración (apnea): puede ser necesario que su pareja le diga si está roncando fuerte o haciendo sonidos de asfixia o jadeo.
- Somnolencia excesiva durante el día.
- Dolores de cabeza matutinos.
- Reciente aumento de peso.
- Sensación de ahogo en las noches.
Los niños con ronquido crónico también deben ser evaluados en búsqueda de apnea, dado que la apnea del sueño en niños ha sido asociada con problemas de crecimiento, trastorno de hiperactividad y déficit de atención (THDA), rendimiento escolar deficiente, problemas de aprendizaje, enuresis (no controlan sus esfínteres y se orinan a mayor edad), e hipertensión arterial. La mayoría de los niños que roncan NO tienen apnea, pero un estudio es la única manera confiable de comprobarlo.
El médico hará preguntas para evaluar el ronquido. A usted también le harán un examen físico que se concentra en nariz, boca y cuello.
Las preguntas pueden ser las siguientes (es posible que algunas las tenga que responder la pareja):
Las preguntas pueden ser las siguientes (es posible que algunas las tenga que responder la pareja):
- ¿Es fuerte el ronquido?
- ¿Ronca sin importar la posición en la que esté acostado o sólo en ciertas posiciones?
- ¿Alguna vez se despierta con sus propios ronquidos?
- ¿Con qué frecuencia ronca? ¿Todas las noches?
- ¿Ronca toda la noche?
- ¿Se presentan episodios de ausencia de respiración?
- ¿Tiene otros síntomas como somnolencia diurna, dolores de cabeza matutinos, insomnio o pérdida de la memoria?
Servicios
Ofrecemos una gama amplia de servicios para el tratamiento del ronquido, incluyendo:
- Exploración física de la Vía Respiratoria Superior (Endoscopia)
- Estudio de Sueño (Polisomnografía - ApneaLink™ Plus)
- Adaptación de CPAP
- Tratamiento médico
- Cirugía para ronquido
"El hombre que desea estar tranquilo ha de ser sordo, mudo y ciego"
-Proverbio Turco
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